2015年04月02日

亜麻仁油を食べ始めて2週間で肌に変化が〜(・∀・)b

昨夜は仕事で疲れて、早くから爆睡してしまいました。 日記が書けなかったけど、まあ、そんな日もあって良しとします。( ノ゚Д゚) よし!

ところで 亜麻仁油 を食べ始めて2週間が過ぎ、今日で18日目。 
なんと お肌がしっとり してきました!

美肌効果 があるとは聞いていましたが、わたしはどちらかというと 脳に良い というところにグッときて食べ始めたので、嬉しい誤算でした。

いつも春先のこの時期は 肌がカサカサ するのに、今年は違う! 本当にしっとりしてきたので、やはり亜麻仁油の成果だと思います。

2週間過ぎたあたりで 「 おや? カサカサしてない・・」 と気がつきました。

とはいえ、近所のスーパーにはまだ入荷していないんですよね〜。 ココナツオイルは昨日やっと入荷していましたが、えごま油、シソ油、亜麻仁油は売り切れ状態が続いています。 田舎だからかも 

今後は脳にも良い変化があるといいな〜、今はまだ変化に気づいていない段階です。

ではでは今日も幸せの3行日記を書いておきます。

今日のよくなかったこと
◆ ほっともっと で タニタ監修弁当を食べてみたら・・足りなかった!もうやだ〜(悲しい顔)
◆ 反動で午後はお菓子をたくさん食べてしまった・・。

今日のよかったこと
◆ 昨夜からたくさん寝たので、調子が良かった。
◆ 仕事も順調だった。
◆ 今日はこうしてブログが書けた。


明日の目標
◆ 明日も朝からバナナを食べる。
◆ 午前中の仕事は気合を入れてのぞむ。
◆ お菓子は食べずにご飯をしっかり食べる。


今日もお読みくださり、ありがとうございます。(*´∀人)

明日も皆さまのお肌が、しっとりツヤツヤになりますように 


posted by フラワー at 22:39| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。